Konturatu al zarete zenbatetan aipatu dugun jarduera fisikoa gure sarrera guztietan zehar? Edo, zenbatetan azpimarratu dugun erorketen inguruan prebentzioaren garrantzia?
Hainbestetan egiten bada, ez da kasualitatez izango. Berdin du non irakurri zein non informazioa bilatu, beti irakaspen berdinarekin egiten baitugu topo: burua aktibo izateak eta ariketa fisikoa bidezko prebentzioak duen garrantzia itzela da.
Aisialdia dela eta, Vitoria-Gasteizen badira 15 zentro soziokulturaleko sare handi bat non adineko jendeak jarduera, kurtso, txarla… pilo bat topatu ahal dituen, norbera bere gorputza eta burua aktibo mantentzeko. Gainera, erorketen prebentzioarekin erlazio zuzena duen sail bat badago, aurretik aipatutako programa soziomotriz programaren barneko saila: OSASUN PARKEAK.
Osasun parkeak, Gasteiz osotik banatuta dauden 7 parke (gaur egun, 2015ean) dira, non adinekoentzat egokitutako tresna ezberdinekin hornitutako guneak topatu ahal ditugun. Bertan, gorputz osoa landu eta garatzeko aukera badago.
Une honetan dauden osasun parkeak hurrengoak dira:
- Arana Osasun Parkea (Astelehenetan10:30etatik 11:30etara)
- Zaramaga Osasun Parkea (Asteartetan 10:30etatik 11:30etara)
- Abetxuko Osasun Parkea (Asteartetan 11:45etik 12:45era)
- San Kristobal Osasun Parkea (Asteazkenetan 10:30etatik 11:30etara)
- Koroatze Osasun Parkea (Ostegunetan 10:30etatik 11:30etara)
- Ariznabarra Osasun Parkea (Ostiraletan 10:30etatik 11:30etara)
- Pilar Osasun Parkea (Ostiraletan 11:45etik 12:45era)
Parke bakoitzean, aipatutako ordutegietan, badago monitore batekin lan egiterik, zeinek tresna bakoitza modu egokian erabiltzen irakatsiko duen. Horretaz aparte, parke bakoitzari dagokion zentroan edota hiriko web gunean erabilgarri izan ditzaketen erabilpen fitxak eskatzerik badago ere:
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina