Aurrera goaz!

Pixkanaka-pixkanaka, egunero egindako lanak eta esfortzuak lagunduta, edozein gaitasun edota egoera aurrera doa. Horrelako zeozer gertatzen ari zaie Gasteizko udalatxeari eta Sirimiriko lagunei: Gasteizen indartu dituzten adinekoen zentroen sarea gero eta handiagoa bilakatzen ari da.

Oraingoan, talde hauen bilakaera Arriaga-Lakuan ireki duten Adinekoentzako Zentro SozioKultural berrian zentratu da.



Eta, noski, Erorketak Ekiditeko Programatik, ez ginen berri horretatik urruti egon nahi! Horregatik, bertan beste txarla ziklo bat eskaintzea pentsatu dugu. Gure tailerra zentroa estreinatuko duena izango da eta Ekaineko 16, 18, 23 eta 25ean izango dira tailerraren egunak:

  

Osasun Parkeak

Konturatu al zarete zenbatetan aipatu dugun jarduera fisikoa gure sarrera guztietan zehar? Edo, zenbatetan azpimarratu dugun erorketen inguruan prebentzioaren garrantzia?

Hainbestetan egiten bada, ez da kasualitatez izango. Berdin du non irakurri zein non informazioa bilatu, beti irakaspen berdinarekin egiten baitugu topo: burua aktibo izateak eta ariketa fisikoa bidezko prebentzioak duen garrantzia itzela da.

Aisialdia dela eta, Vitoria-Gasteizen badira 15 zentro soziokulturaleko sare handi bat non adineko jendeak jarduera, kurtso, txarla…  pilo bat topatu ahal dituen, norbera bere gorputza eta burua aktibo mantentzeko. Gainera, erorketen prebentzioarekin erlazio zuzena duen sail bat badago, aurretik aipatutako programa soziomotriz programaren barneko saila: OSASUN PARKEAK.

Osasun parkeak, Gasteiz osotik banatuta dauden 7 parke (gaur egun, 2015ean) dira, non adinekoentzat egokitutako tresna ezberdinekin hornitutako guneak topatu ahal ditugun. Bertan, gorputz osoa landu eta garatzeko aukera badago.

Une honetan dauden osasun parkeak hurrengoak dira:

• Arana Osasun Parkea (Astelehenetan10:30etatik 11:30etara)

• Zaramaga Osasun Parkea (Asteartetan 10:30etatik 11:30etara)

• Abetxuko Osasun Parkea (Asteartetan 11:45etik 12:45era)

• San Kristobal Osasun Parkea (Asteazkenetan 10:30etatik 11:30etara)

• Koroatze Osasun Parkea (Ostegunetan 10:30etatik 11:30etara)

• Ariznabarra Osasun Parkea (Ostiraletan 10:30etatik 11:30etara)

• Pilar Osasun Parkea (Ostiraletan 11:45etik 12:45era)

Parke bakoitzean, aipatutako ordutegietan, badago monitore batekin lan egiterik, zeinek tresna bakoitza modu egokian erabiltzen irakatsiko duen. Horretaz aparte, parke bakoitzari dagokion zentroan edota hiriko web gunean erabilgarri izan ditzaketen erabilpen fitxak eskatzerik badago ere:

http://www.vitoria-gasteiz.org/we001/was/we001Action.do?idioma=eu&nuevaPag=&uid=u677cd827_13f8573cc7b__7ffa&aplicacion=wb021&id=&tabla=contenido



Norberak zaintzeko arrazoiak

Noizbait izan al duzue zerbaitetan hain aktibo, hain murgilduta egotea non leku guztietan ikusten duzuenaren sentsazioa?

Ba, Gasteiztik gero eta gehiagotan gertatu izan zaigu adindunen erorketen gaiaren inguruan.

Eta ez da harritzen gaituen ezer, zenbat eta gehiago irakurri, ikertu eta informazio gehiago lortu, orduan eta argiago baitugulako munduko edozein lurraldeetan eta ahalik eta jende gehienarekin lantzeko gai bat dela.

Gainera, ez gara bakarrak! Gero eta pertsona edota kolektibo gehiago gara honi buruz miatzen dugunok eta EZ ERORTZEAREN garrantziaz jendea konzientziatzen saiatzen garenok. Adibidez, Familia- eta Komunitate- Medikuntzaren Elkarte Espainiarrak: