Gazteak baleki, zaharrak baleza: urria 2015

2015(e)ko urriaren 29(a), osteguna

Azaroko egitaraua

Azaroan hainbat hitzaldi antolatu ditugu eta bertaratzeko gonbita luzatu nahi diogu edozeini, batik bat adinekoa bada eta gai honetan interesa badu, jakina!

Caballo de Picas apartamentu tutelatuak: azaroaren 3an, 17:00etan
San Juan parrokia: azaroaren 5ean, 17:00etan
Arabako Gorrak elkartea (interpretearen laguntzarekin): azaroaren 10 eta 12an, 18:00etan, Aranbizkarrako AZSKn
Las Nieves parrokia: azaroaren 18an, 18:30tan.
Aranako AZSKn: azaroaren 23, 25 eta 30ean, 18:00etan.

Elkar ikusiko dugulakoan!

2015(e)ko urriaren 28(a), asteazkena

Artikulu interesgarria kalean!

Artikulu hau atera berria da, eta uste dugu komenigarria dela aditzera ematera.

Erorketen arazoa hobeto ulertzeko eta betiere, azkenengo helburua prebentzioa delarik, ikerlari batzuk (ikus esteka) “Caídas en la población anciana española: incidencia, consecuencias y factores de riesgo” izeneko lana argitaratu dute.

Erorketen ehunekoa, maiztasuna eta erorketen arrisku-faktoreak ezagutzeko, euren etxebizitzan bici ziren 772 adineko espainiarrei jarraipen bat egin zitzaien. Urtebetez, eta hiru hilabeteko maiztasunez, honako aldagai hauek behatu zitzaizkien, telefono bidez egindako galdetegiekin: gaitasun funtzionala, erorketen historia, aurrekariak gaixotasunekin, botika kopurua, orekaren gabeziak, ibilkerarako laguntzak, gaitasun kognitiboa ella depresio-sintomak. Horretaz gain, epe horretan izandako erorketak, horien ondorioak eta behar izandako osasen-baliabideak ere ikertu ziren.

Emaitzak aztertuz, hainbat ondorio atera litezke. Lehenik eta behin, lagina osatzen zutenen %28,4 erori zen behin edo gehiagotan, eta 9,9%, berriz, askotan.

Bigarrenik, eta erorketaren arrazoiari dagokionez, erorketen herena kanpoko/inguruko faktoreengatik jazo zen, esaterako, izotza.

Bestalde, eta ondorioak aztertuz, erori zirenen %9,3 hezurrak apurtu zituzten (%3,1 aldaka), eta erdiak baino gehiago, hau da, %55,4, artatu beharra izan zuten. Halaber, artatu beha rizan zuten %29 larrialdietara joan behar izan ziren eta %7,3, berriz, ingresatu behar izan ziren.

Bukatzeko, behatu ziren arrisku-faktoreak ondo hauek dira: adina (>79 urte), bakardadea, bi botika baino gehiago hartzea, eguneroko ekintzak egin ahal izateko mugak, oreka eta indar eskasa eta laguntza teknikoren batekin ibiltzea.

Egia esan, Erorketak Ekiditeko Programado partaideak asko pozten gara horrelako ikerketak argitaratzerakoan, eta espero dugu, dugun informazio guztiarekin eta faktore anitzeko esku-hartzeekin, erorketak huskeria hutsa bilakatuko direla egunen batean.

2015(e)ko urriaren 19(a), astelehena

Aste honetarako plana

Erorketei buruz gehiago jakin nahi baduzu, aste honetan hitzaldi-sorta dugu El Pilarreko AZSK-n, Caracas kalean. Urriaren 19, 20 eta 22an izango dira hitzaldiak, 18:00etatik 19:30ak arte. Animatzen? Egunen bat galtzen baduzu, ez arduratu eta etorri ahal duzunean!

2015(e)ko urriaren 14(a), asteazkena

Gaur goizean Urkide ikastetxean izan gara, gure programa azaltzen

Gure egitasmoaren oinarrietako bat lehen mailako prebentzioa da, hau da, ahal dugun heinean, informazioa eskainiz erorketak ekiditen saiatzea. Horretarako, eta aurreko urteetan egin dugun legez, gaur goizean Gasteizko Urkide ikastetxean izan gara, bertan abian dagoen Ariketa Fisikoko Zikloan gure Programa azaltzeko asmoz. Hurrengo astean, saio praktiko bat egingo dugu, ariketa fisikoaren bitartez erorketak nola lantzen diren ikasteko.